6.19.2016

smells like the back of an
old hot blockbuster tape
abandoned
n un-rewound
on the dash of
your mom’s excursion
2001 or 2
no before 9/11
but after your papa died
somewhere in the middle
that summer
that last free summer of
your kidhood
and america’s too
the summer your dad
clipped down the hill on his
rollerblades
steep street
wrong turn
and you thought
there he goes
just like papa
on a cloudless
sunday
his t-shirt
flapping
like a battle flag
forever
in your mind
you thought he’d never
survive
but he endures
and now
on this idle sunday
another cloudless sunday
father’s day
you remember this
suddenly
and you can smell that
blockbuster tape
roasting
from your bed in LA
where you are a man now
approaching 30
father to no one
and oh how
you wish to be
careening down
old blackhawk road
with your old man
again
thirteen
and with thoughts
in your head
as cloudless as the sky
ed ruscha
said that

eo

179 Responses to “father’s day poem (eddie o’keefe)”
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    Como Queimar Gordura Sem Perder Músculo

    Para quem deseja ter um corpo belo bem como saudável através da utilização de produtos naturais,
    saiba que a melhor opção pode estar a utilização de determinado tratamento com Conutherm.
    Com a Dieta dos Pontos do Dieta bem como Saúde você é quem decide que vai comer.
    Devido à sua capacidade de impedir que as gorduras ingeridas sejam absorvidas pelo organismo, este inovadora formula evita que, durante as refeições, recupere
    a gordura que já conseguiu abortar.

    Ainda assim por ser natural, uso desse suplemento não possui contraindicações, podendo ser utilizado
    por toda pessoa que queira usar dos seus benefícios. Além disso,
    abstinência intermitente não é para todos ,
    tanto por questões de saúde, quanto por dificuldades de adaptação
    ao método.

    Durante a lactação, corpo produz carboidratos a fim de leite materno.
    Porém já notícia mal Projeto Fit 60D não possui nenhuma fórmula
    mirabolante ou algo assim. que me chamou mais atenção em
    narração ao Ultra Power Max, é que ele serve perfeitamente
    para uma alternativa em situações de nascimento, no entanto também pode ajudar outras pessoas que estão precisando perder ainda mais peso.

    Se você quer emagrecer com saúde, consumindo os alimentos que tem no casa, esse é seu cardápio.
    A fim de os jejuns nos quais consumo de calorias é permitido, algumas
    gorduras boas podem ajudar a enganar” a fome, sem reduzir os vantagens metabólicos do jejum.

    A boa notícia é que próprio metabolismo já consome mais calorias
    no inverno por si só, posto isto esta é uma das melhores
    épocas a fim de perder peso e para driblar a
    fome é preciso ter acesso a um conjunto com alimentos
    para chegar ao verão sem prejuízos.

    A dieta cetogênica, também conhecida como dieta sem carboidrato ou low carb high fat, oferece elevada concentração de gorduras, é moderada
    em proteínas e também pobre em carboidratos.
    Você tal como mamãe fique atenta as dicas essenciais a fim de ter qualidade no leite materno e uma vida mais saudável.

    Diferentes pessoas incorporam essa dieta por quantidades de período diferentes, a maioria durando 2 dias.
    Ultra Power Max também cuida disso. Com a ajuda desses dois nutrientes
    há um impacto positivo para a resposta
    muscular, através do arroubamento bem como captação de proteínas.

    Dieta restritiva no pós-parto não é boa informação, pois corte abrupto de calorias tende a
    estressar corpo em um dos momentos que a mulher melhor precisa de energia.
    Comer pequenas porções com alimentos em cada alimentação ajuda a controlar número de calorias.
    melhor é ingerir BCAAs enriquecidos em leucina – isto
    é, BCAAs feitos em uma proporção de leucina em 4 para 1 com valina e isoleucina –
    pois esta fórmula se mostrou a melhor eficaz no ganho muscular.

    Este é um ponto positivo, pois tendemos a pular uma alimentação ou pedir alimentos não
    saudáveis, se cozinhar é um processo demorado e tedioso.
    Hoje tem sido empregado de forma mais geral em referência tanto a uma
    apresentação clínica incomum de etiologia inespecífica como a uma pneumonite causada
    por um grupo específico de patógenos (clamídias, legionella,
    mimicoplasma).

    Nossos corpos salutar incrivelmente adaptáveis ​​ao que você emprega nele – quando você
    sobrecarrega com gorduras e elimina carboidratos, ele começará a queimar cetonas como a
    principal fonte de energia. Qualidade de vida e saúde:
    aplicações do WHOQOL. Associe whey protein e um
    suplemento vitamínico: whey protein é um suplemento à excipiente da proteína
    do soro do leite.

    De acordo com a profissional, a restrição e baixa ingestão de carboidratos pode gerar diminuição no metabolismo basal dificultando a arruinação de peso, pois corpo
    começa a usar como combustível a fonte secundária que são os aminoácidos provenientes especialmente dos músculos.

    Quando soubemos sobre essa combinação de queima de obesidade bem como ganho
    de músculos nosso radar de modinhas alarmou
    instantaneamente. A diferença dos comidas termogênicos para os suplementos é
    que, os termogênicos são concentrados e também,
    muitas vezes, combinados, que os torna suplementos mais eficazes.

    Por causa de padrão da dieta do ovo, que pretende diminuir
    ao máximo consumo de carboidratos, não é receitado nenhum lanche no intervalo das refeições.
    Em condições climáticas favoráveis, as doenças podem causar sérios danos á produção (Garcia et all,
    1984).

    Conforme estudos, é possível perder até 5% do peso corporal
    com seu consumo, em solicitude a os pacientes se sentem saciados com muito menos alimento.
    Quando você adere ao estilo de vida com Jejum Intermitente, seu
    corpo passa a queimar glicogênio armazenado, isto
    é a gordura acumulada no corpo para retirar a glicose necessária.

    Isto por conta do seu sistema de ‘œcorte parcial’ de carboidratos e foco no consumo
    a proteínas de qualidade e gorduras naturais saudáveis ( Wikipédata ).
    CUIDADO: Risco de ingerir qualquer dieta mais calórica. Mais de
    reforçar a vitamina C do corpo, a água quente com limão também ajuda
    na estimulação do processo digestivo.

    Os estudos demonstraram que a cafeína e ácido clorogénico presentes no
    extracto de café verde podem amenizar a acumulação com gordura nas células (aclipócitos) e quando comparado com café torrado tem um efeito
    superior na prevenção do aumento com peso.

    Que nem a regime do ovo cozido não têm fibra, você precisará possuir cuidado para incluir outros
    alimentos que tenham-na. No café da manhã, coma 2 ovos cozidos, uma batata doce pequena cozida
    e uma fatia de pão. As comidas já prontas podem ser separadas com antecedência dentro
    de refeições, como: café da manhã , almoço , jantar e lanches , apenas a
    fim de descongelar (ou apenas retirar da geladeira) bem como comer, facilitando na hora
    de se alimentar.

    Apesar de ainda estar uma taxa alta e não ser considerada uma
    verdadeira low-carb, sarcófago cifra é perfeito para pessoas ativas, que já são praticantes de exercícios físicos.
    Muito possivelmente, um dos dilemas mais comuns entre os
    iniciantes numa dieta Low-Carb é saber qual a melhor maneira de conciliá-la com
    exercícios.

    Além de demais benefícios como menores chances de desenvolver doenças como:
    diabetes, pressão alta, colesterol, entre outros.
    Os óleos verdura, que nem ultra power max curado uma borbotão vigoroso de excesso de peso “ótima” e Omega 3.

    É claro, se você combinar os alimentos certos com jejum intermitente,
    os resultados serão muito melhores. http://www.mensagensweb.com.br/como-agradar-uma-mulher/

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